Le futur du vélo intérieur: les mondes virtuels

Pédaler sur un vélo d’intérieur, ce n’est jamais très drôle. Heureusement, cela va changer avec une nouvelle génération de programmes intéractifs où vous transpirez, pédalez, faites la course, et admirez les paysages d’un monde virtuel sur un écran. Continuer la lecture de « Le futur du vélo intérieur: les mondes virtuels »

Le futur du vélo intérieur: les mondes virtuels

L’importance de l’hydratation

Avec un peu de chance les temps chauds arrivent, et la sueur vous rapellera qu’il faut boire, surtout quand il fait chaud! Nous perdons environ 2,5L d’eau par jour, en reprenons 1L avec la nourriture, et devrions donc boire 1,5L pour compenser. Nos corps sont constitués de 70% d’eau, et c’est l’ingrédient le plus important que nous puissions leur donner, car il supporte à peut près toutes les fonctions du corps humain. Boire suffisamment améliorera votre qualité de vie et vos performances. Continuer la lecture de « L’importance de l’hydratation »

L’importance de l’hydratation

Les meilleurs leggings de sport pour votre silhouette

Mesdames, vous l’aurez bien remarqué, le legging et vos vêtements de sport font désormais partie intégrale de votre garde-robe de jour. On remercie la tendance « athleisure », « activewear », appelez-là ce que vous voulez, mais une chose est sûr, nos tenues se font plus stylées, plus confort, et plus versatiles. D’autant plus de raisons pour sélectionner les meilleures leggings pour toutes les formes et tous les budgets.
Les leggings ce sont les skinny du sportswear, alors c’est vrai que trouver les meilleurs leggings pour le sport peut être aussi difficile que de trouver la paire de jeans qui vous fait des fesses d’enfer.

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Les meilleurs leggings de sport pour votre silhouette